Här får du tipsen som hjälper dig i förberedelserna inför GöteborgsVarvet. För att hjälpa dig med träningen inför GöteborgsVarvet har vi tagit hjälp av Midde Hamrin, som har vunnit GöteborgsVarvet vid fyra tillfällen och som vid millennieskiftet blev utsedd till "Århundradets löpare" på damsidan i Sverige.

Vi har också hjälp av ett antal andra experter när det gäller goda tips och råd om allt från kosthållning till vilken utrustning man bör välja. Och vår tävlingsläkare delar med sig av medicinska rön, framför allt kring hur man dricker före, under och efter tävling.

Här hittar du råd och tips om:
Kost
Träning
Urustning